ニチレイ ブロッコリー（エクアドル）S 500g

標高約3000mの高原で、陽光をタップリ受けて育った緑鮮やかなブロッコリーです。
花蕾（からい）がしまっており、しっかりとした食感が残っています

ボイル：中火 2～3分
①沸騰したお湯に凍ったままの商品を入れます。
②フタをせず温めてください。

フライパン：中火 4～5分
①温めたフライパンに油をひかず、凍ったままの商品を入れます。
②中火で炒めてください。

鉄のフライパンをご使用の場合は、少量の油（小さじ1杯）をひいてください。

冷凍庫（－18℃以下）で保存
いったん解けたものを再び凍らせると品質が変わることがあります。

■内容量：500g
■商品サイズ：265×235×35mm
■賞味期間：製造から540日
■カロリー：100gあたり27kcal
◆主要原材料：ブロッコリー
◆最終加工地：エクアドル
メーカー：ニチレイフーズ